Muffins de ahuyama con colágeno: receta fácil y deliciosa

Muffins de ahuyama con colágeno: receta fácil y deliciosa

Suaves, esponjosos y con ese sabor especial de la ahuyama. 🧁 Estos muffins de ahuyama con colágeno son una idea diferente para salir de la rutina y preparar algo delicioso en casa.

La combinación de ahuyama, canela y colágeno Beauty Boost crea una receta perfecta para acompañar el desayuno, disfrutar durante la tarde o compartir. Además, puedes preparar varios y tenerlos listos para diferentes momentos de la semana.

Ingredientes para preparar muffins de ahuyama con colágeno

 

Para aproximadamente 8 a 10 muffins necesitarás:

  • 1 taza de puré de ahuyama cocida
  • 1 taza de harina de avena
  • 2 huevos
  • 1 porción de Colágeno Hidrolizado Beauty Boost
  • ¼ de taza de leche o bebida vegetal
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido
  • ⅓ de taza de endulzante de tu preferencia
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • ½ cucharadita de canela
  • 1 pizca de sal
  • Opcional: nueces, semillas o chips de chocolate

¿Cómo preparar muffins de ahuyama con colágeno?

1. Precalienta el horno.
Llévalo a 180 °C mientras preparas la mezcla.

2. Prepara la base.
En un bowl mezcla el puré de ahuyama con los huevos, la leche, el aceite de coco y la esencia de vainilla.

3. Incorpora los ingredientes secos.
Agrega la harina de avena, el colágeno, la canela, el polvo para hornear y una pizca de sal.

4. Mezcla hasta integrar.
Combina suavemente los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Si quieres, este es el momento de añadir nueces o chips de chocolate.

5. Llena los moldes.
Distribuye la preparación en moldes para muffins, llenando aproximadamente ¾ de cada espacio.

6. Hornea.
Lleva al horno durante aproximadamente 18 a 22 minutos o hasta que al introducir un palillo en el centro salga limpio.

Déjalos reposar unos minutos antes de desmoldar y disfruta. 🤍

Tips para que tus muffins queden deliciosos

Una ahuyama bien suave

Cocina la ahuyama hasta que esté suficientemente blanda para hacer un puré uniforme. Esto ayuda a conseguir una mejor textura en la mezcla.

No mezcles de más

Una vez incorpores los ingredientes secos, mezcla únicamente hasta integrarlos. Esto ayuda a conservar una textura más suave y esponjosa.

Guárdalos para después

Cuando estén completamente fríos, puedes conservar los muffins en un recipiente hermético para disfrutarlos posteriormente.

¿Qué colágeno usamos en esta receta?

Para estos muffins usamos el Colágeno Hidrolizado Beauty Boost - Sin sabor. Su presentación permite incorporarlo fácilmente a preparaciones horneadas y combinarlo con ingredientes como ahuyama, avena y canela para crear nuevas formas de disfrutarlo.

Más formas de disfrutar tu colágeno

En Beauty Boost queremos mostrarte diferentes ideas para incorporarlo a recetas que disfrutes.